Autostima: come migliorare la percezione di se stessi

L’Autostima è la percezione che abbiamo di noi stessi, delle nostre capacità e dei nostri meriti. È importante avere un’autostima sana per poter vivere una vita piena e soddisfacente. Le persone con un’alta autostima si sentono sicure di sé, capaci e meritevoli di successo. Credono in se stesse e nelle proprie possibilità. Al contrario, le […]